Ali najnovije istraživanje pokazalo je kako previše vježbanja može negativno djelovati na muški libido.
Kada su znanstvenici sa Sveučilišta Sjeverna Karolina proučavali muškarce povezano s njihovom rutinom tjelovježbe i seksualnog života, otkrili su kako oni koji češće i napornije vježbaju češće imaju nizak libido, prenosi UPI.
Otkrivamo: 5 pića koja mogu uništiti libido (ili vas ekstremno napaliti)
Tri upitnika
![Image](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/f163ec9a-92b7-11eb-a36a-0242ac12000f/v/42bc9a34-9d0c-11eb-a404-cedfb09875dd/1280x1280-42bcbbf4-9d0c-11eb-8f97-cedfb09875dd.webp)
Studija se sastojala od tri različita upitnika. Jedan je imao intimna pitanja o ispitanokovom spolnom životu, drugi o njegovoj tjednoj rutini vježbi, a treći je sadržavao pitanja o općem zdravstvenom stanju.
Svi su ispitanici bili dobrovoljci, a brojni su se bavili i sportovima u kojima je važna izdržljivost, poput biciklizma ili trčanja.
Muškarci koji su naveli da izvode dugotrajne i naporne vježbe češće su imali umjeren ili nizak libido.
Voditelj studije Anthony Hackney, profesor psihologije vježbanja i prehrane izjavio je kako njihov rad ne dokazuje da vježbe visokog intenziteta smanjuju seksualni poriv, već da je naporno vježbanje "povezano s nižim libidom".
Ali istraživanje je isto tako pokazalo, kao već i ranija istraživanja, da lako i umjereno vježbanje pojačava libido. Hackney se nada kako će buduća istraživanja uspjeti otkriti "točku prijeloma", kada količina i tip vježbanja počinje negativno djelovati na seksualni poriv muškarca.