prijavi se

...jutarnji mamurluk(Nedeljom)...

...jutarnji mamurluk(Nedeljom)...
           

...poslje groznice subotnje večeri šta nam preostaje...

Počinje vrijeme 'poslovnih' partyja i besplatne cuge... i, nažalost, mamurluka. Najbolji odgovor na pitanje kako spriječiti mamurluk je – nemojte piti. Drugi najbolji način?



Prije nego krenete van...


Popijte dvije čaše vode.


Jedan od glavnih uzroka mamurluka je dehidracija, pa se unaprijed natankajte tekućinom.


Pojedite hamburger.


Jelo ne baš tako zdravo, ali masni hamburger prije partyja ostat će duže u vašem želucu nego neko zdravije jelo koje nije tako bogato proteinima. Hamburger ili ćevapi, dakle, usporit će apsorpciju alkohola.


Dok pijete...


Držite se 'prozirnog' alkohola.


Tamne žestice kao što su brandy ili viski sadrže više toksina koji će idući dan uzrokovati tutnjanje u glavi i mučninu. Izbjegavajte napitke koji su 'ojačani' kofeinom, poput Red Bulla. Kofein će dodatno pospješiti dehidraciju organizma.


Na putu kući...


Pojedite nešto prije nego dođete do svog kreveta.


Zalogaj koji obiluje složenim ugljikohidratima - komad vegetarijanske pizze ili šnita integralnog ili raženog hljeba pomoći će u sprečavanju snižavanja šećera u krvi, što može dodatno pogoršati simptome mamurluka.


Tri tajne mamurluka - razotkrivene


1. Zašto alkohol više 'udara' žene nego muškarce?

Zato što žene imaju manje enzima koji probavljaju alkohol.


2. Zašto neki ljudi imaju mamurluk, dok ga drugi jednostavno - nemaju?

Organizam nekih ljudi, rekli bismo 'manje baždarenih', jednostavno proizvodi manje hemijskih spojeva koji poništavaju alkoholne toksine, pa tako 'jutro poslije' pada najteže upravo njima.


3. Zar mamurluk doista postaje sve gori i gori kako starimo?

Vrlo vjerovatno. Funkcije našeg sve starijeg i starijeg organizma slabe i usporavaju se. To vrijedi i za procese u bubrezima koji 'filtriraju' alkohol.

Kako biste lakše preživili dan poslije zabave i bili spremni za nadolazeći party, slijedi nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se riješite mamurluka:

1. Limun: Iscijedite jedan limun u crnu kavu i popijete taj napitak bez dodataka mlijeka ili šećera.

2. Pileća juha pomaže za vrijeme prehlade, ali i ublažava posljedice prekomjerne količine alkohola.

3. Uzmite nekoliko žlica meda u razmacima od 30 minuta i osjećat ćete se mnogo bolje.

4. Jabuke će ubrzati oporavak organizma.

5. Najefektivniji recept za suzbijanje mamurluka je mješavina banana, mlijeka i meda.

tip: zajednički interesi
osnivač: luckystrike1312
privatnost: otvorena

ploča

  • rico69 19.8.2008. 21:22 

    al za mamurluk, najbolje je ustati se ujutro i otusirati hladnom vodom, i tokom dana biti fizicki aktivan, brze izbacite to iz sebe

       
  • rico69

  • rico69 19.8.2008. 21:21 

    ja nimam toliko problema sa mamurlukom, koliko sa pitanjem ujutro: "JEBOTE DI SAM???"

       
  • rico69

  • Fizy 7.8.2008. 22:47 

    bolje biti pijan nego star

       
  • Fizy

  • Čoka 17.7.2008. 18:55 

    Ja eto nemam mamurluka neznam zasto možda zbog toga što uglavnom pijem vino pa sam navikao nemam pojma uglavnom to je dobro što se tiće mene! Pozz svima i pazite s alkoholom! :)

       
  • Čoka

  • baggi ^__^ 15.7.2008. 15:23 


    5. Najefektivniji recept za suzbijanje mamurluka je mješavina banana, mlijeka i meda.

    ovo još nisam probao :)
    ali blizu je subota :)

       
  • baggi ^__^

  • Mim@ch 13.7.2008. 12:44 

    ......ne pijem baš ćesto al kad pijem onda sam jutro poslije gotova......sve mi odzvanja u glavi.... a najgore je kad moja mama krene vaditi suđe iz perilice...... a unutra valjda 100 tava......aučččč...... :)

       
  • Mim@ch

  • bwesacha 10.7.2008. 14:50 

    pa da,samo mene..
    kad suzana ima do kuce 5 min:)
    iwa ni ne stigne do twrđe,a maricewa..hm..druga prica:)

       
  • bwesacha

  • sandee 9.7.2008. 18:46 

    e to je bilo nešt drugo, a i na greškama se uči! a i to što kažeš, da nema mene tj da me nije bilo trijezne tko bi tebe kući nosio!? he he :)

       
  • sandee

  • bwesacha 9.7.2008. 16:33 

    ae ... sanda,a nowa godina?hehe
    ma shalim se...
    sanda dere samo po soku:)
    ipak trea nas neko nosit dOma:)

       
  • bwesacha

  • sandee 9.7.2008. 14:14 

    ja ne pijem pa ni nemam problema sa mamurlukom! he he :) ;) :)

       
  • sandee

  • bwesacha 9.7.2008. 13:16 

    omg,,,kolikoO se oNda naLila ai ai he,,,miSlim dA neCu tAko pRetjerat nIkad:)

       
  • bwesacha

  • chikitaaa 9.7.2008. 00:29 

    Meni je prija nedavno zavrsila na ispumpavanju...uozbiljile smo se otad.. :S
    aLi isto vuce.. : S
    :)

       
  • chikitaaa

  • bwesacha 3.7.2008. 16:06 

    fak,pola nedjelje prespavam,a onda nisam ni za koji vrag

       
  • bwesacha

  • sheva_17 11.6.2008. 22:10 

    medicinski ugljen brale 4 tabletice i za sat vremena ko novi 100% meni svaki bude bolje

       
  • sheva_17

  • Manda 11.6.2008. 09:39 

    zašto mamurluk samo nedjeljom?

       
  • Manda

  • Simps 10.6.2008. 15:45 

    Motorno Ulje - Jutarnji mamurluk

    jutarnji mamurluk poslije lude noći
    samo dva tri aspirina mogu nam pomoći
    glava nam puca želudac se krči
    bijeli miš još od jučer pred očima nam trči

    jutarnji mamurluk

    jučer je bila luda fešta do jutra
    svima su nam danas suha usta
    jučer je bila štala prava
    sve nas danas boli glava

    jutarnji mamurluk

       
  • Simps

  • _martu_ 7.6.2008. 02:00 

    .. ekipa, kad se god vraćate doma iz vani koliko god pijani bili nek vas čeka tableta kraj kreveta.znači tabletu popiti odma nakon pijanstva i sutra će biti sasvim ok.. kod mnogih upali..=))

       
  • _martu_

  • _martu_ 7.6.2008. 01:57 

    ako neko ne prihvaća činjenicu kilin se klinom izbija, znači ako neko ne može ujutro još nešto popiti , možda je najbolje.. ono što ja radim i uvik upali..

       
  • _martu_

  • Vrtaric_15 1.6.2008. 22:02 

    ali samo kukavice bjeze od neprijatelja!!!!!!!!!!!

       
  • Vrtaric_15

  • Vrtaric_15 1.6.2008. 22:02 

    ljudi alkohol je covijekov najveci neprijatelj!!!!!!!!!!!!!!!!!

       
  • Vrtaric_15

  • Thronic 29.5.2008. 22:45 

    dobro je dok pijem vino.. heh

       
  • Thronic

  • NeoBux 27.5.2008. 13:10 

    ma nije bitna kvaliteta, nego kvantiteta... hehe :) pozz

       
  • NeoBux

  • R@deKicA 21.5.2008. 09:31 

    probajte ponekad možda koje kvalitetnije vino-kad se ima para ,pa neće bit glavobolje..
    ali da ponovim -samo kad se ima para

       
  • R@deKicA

  • sanna 20.5.2008. 21:34 

    zaboravili ste na mamurluk četvrtkom, petkom, subotom...

       
  • sanna

  • zombie69 20.5.2008. 15:14 

    jutarnji mamurluk poslije lude noći
    samo dva tri aspirina mogu nam pomoći
    glava nam puca želudac se krči
    bijeli miš još od jučer pred očima nam trči

    by: motorno ulje haha xD

       
  • zombie69

  • Tina_15 18.5.2008. 22:01 

    šta radimo na trosjedu, idemo pit...LOL...pozz svima

       
  • Tina_15

  • bjes 14.5.2008. 20:40 

    živjeli.........:):)

       
  • bjes

  • Grant_Hill 14.5.2008. 06:48 

    greska je daj jednu da razbijem mamurluk. to je samo prividan osjecaj. treba jesti dobro a ako nemozes, zadnja varijanta je ono sto kaze miss. prist

    MH magazine

       
  • Grant_Hill

  • maja_prišt 13.5.2008. 11:28 

    jole više neradim u deu :)
    ako dođeš mama nera će ti skuvat

       
  • maja_prišt

  • vanchika..;).. 12.5.2008. 18:25 

    ...hm...moja fotkica govori više od riječi...;)..samo je svaku nedjelju kritično...pozzek..:)

       
  • vanchika..;)..

  • Josip!!! 12.5.2008. 16:23 

    ...uzas...:(:)

       
  • Josip!!!

  • Komlja_otok 12.5.2008. 16:13 

    eto marija onda cu doc u nedjelju kod tebe na kavu